要说升本人大学最重要的是什么，那莫过于学习了。但是到了大学，离开了老师和家长的监管，很多人开始管束不住自己，那么大学生该如何高质量的度过自己的大学生活？哪些学习方法更加适合大学生？

一、沉浸式的学习

学习最忌学一会儿玩一会儿，那样几乎是没有效果的。正巧大学最不缺的就是时间了，想要升本的同学，每天拿出2个小时以上的时间来沉浸式学习，比看一会儿书万一会儿手机效率高上好几倍。其实当你沉浸在学习中的时候，时间是过得非常快的，2个小时说不定还舍不得从学习中出来呢。

二、获取学习的快感

很多人在学习的时候就很单调地看书听课看书听课，越学越困，越学越枯燥，越学越坐不住。因此我们要学会在学习中获取快感，每听完一个章节的课程，及时把课后习题做了，学习要有反馈我们才能意识到自己有所进步了。当你攻破一个之前不会做的难题的时候，那种快感懂的人自然懂。获得正向反馈，及时复盘，才能让自己越学越有劲！

三、好友组队学习

和打游戏的时候喜欢和朋友一起组队玩更快乐是同样的道理，有人一起学习会让人更有动力。比如说今天本来想偷个懒，但是好友喊你去图书馆，你又觉得今天还是可以继续支持的。自己一个人死磕不仅容易疲劳，还找不到学习的方向，找个人一起探讨学习攻略，快速通关，顺利上岸！

四、记录学习情况

自己要给自己的学习进度做个记录，比如说今天背了100个单词，累计一个月背了3000个单词，到时候回头看自己每天的努力，不仅仅是收获了感动，更多的是知道了每一份收获后面的付出。升本过程中也可以用一些软件来记录学习时间、学习内容等数据和情况，方便复盘自己的学习。

五、心态决定一切

遇到难题的时候千万不要觉得气馁，也不要觉得自己很差劲，你要知道参加升本的人都是专科生，大家的水平并没有差很多，你觉得难的别人也会觉得难。就拿最近很火的羊了个羊来说，不仅你觉得难，连清华学霸都过不去，然而这仅仅只是第二关罢了。所以遇到难题不要自暴自弃，而是收拾好自己的心情，鼓起勇气攻破它！

最后小编想告诉大家，上面这些办法并不是什么百分百上岸秘诀，从“备考”到“上岸”，你们还有很长的路要走，只是找到适合自己的学习方法，会让我们的学习变得轻松愉快，更加容易专注。